Wenn Ziele trotz großer Anstrengung nicht erreicht werden, liegt das häufig an blockierenden Einstellungen. Dank positiver Selbstgespräche kann auch das scheinbar Unmögliche dennoch Realität werden. Ein besonders gutes Hilfsmittel zum Ändern negativer Gedanken sind Affirmationen.
Was sind Affirmationen:
Affirmationen sind positive Botschaften, die man aufsagen kann. Durch genügend Wiederholung festigen sich diese Inhalte.
Wkikpedia
https://de.wikipedia.org/wiki/Affirmation